7 Zachte Bedtijdrituelen
Om samen de dag rustig af te sluiten
Sommige kinderen vallen gemakkelijk in slaap.
Andere hebben meer tijd nodig om te landen.
Hun hoofd zit nog vol gedachten.
Hun lijfje staat nog aan.
En zodra het licht uitgaat, komt er plots nog van alles.
Nog één verhaaltje.
Nog een knuffel.
Nog een slokje water.
Je kind probeert niet moeilijk te doen.
Het heeft misschien gewoon een zachtere overgang nodig van de drukte van de dag naar de rust van de nacht.
Een klein, vertrouwd ritueel kan helpen om te voelen:
de dag is voorbij, je bent veilig, je mag nu rusten.
Daarom maakte ik de Nodaroo Bedtijdgids met zeven eenvoudige rituelen die je samen met je kind kunt doen.
Geen ingewikkelde avondroutine die je iedere dag perfect moet volhouden.
Kies gewoon het moment dat op die avond bij jullie past.
Wat vinden jullie in de Bedtijdgids?
✔️ zeven zachte bedtijdrituelen voor ouder en kind
✔️ eenvoudige adem, voel en luistermomentjes
✔️ de vriendjes uit Het Land Van Nodaroo
✔️ een QR code naar het Nodaroo-avondliedje
✔️ ruimte om jullie eigen Nodaroo-avondritueel samen te stellen
Download de gids gratis
Vul hieronder je gegevens in. Daarna ontvang je de pdf meteen in je mailbox.
Af en toe stuur ik je ook een nieuw Nodaroo-verhaal, een luistermomentje of een klein ritueel voor thuis.
Je kunt je op ieder moment weer uitschrijven.
Welkom in Het Land Van Nodaroo
Nodaroo-verhalen zijn kleine hartmeditaties voor kinderen.
Verhalen, liedjes en zachte rituelen die kinderen helpen voelen dat er in hun hart altijd een veilig plekje is.
