Affirmaties: 111 magische toverspreuken voor meer zelfvertrouwen
Ontdek uw eigen magische kracht: positieve affirmaties voor een leven vol vertrouwen.
Kent ge het gevoel dat uw gedachten soms tegen u werken? Hoe vaak hebt ge uzelf al niet afgevraagd of ge ’t allemaal aankunt? Of ge goed genoeg zijt?
Als dat herkenbaar klinkt, dan zijt ge niet alleen. Wat ik leerde, is dat de kracht van uw gedachten echt ongelooflijk sterk is, zelfs magisch, en dat – als gij leert om uw eigen gedachten te sturen – dat gij daarmee hét verschil maakt.
Zij die niet in magie geloven, zullen haar nooit vinden – Roald Dahl
Hoe affirmaties mijn ‘magische kracht’ werden
Vaak gaat onze aandacht naar wat we níet willen. Maar wat ge aandacht geeft, groeit. Toch?
Affirmaties zijn korte, positieve uitspraken die gericht zijn op wat ge wél wilt ervaren of bereiken. Het idee erachter is simpel, maar krachtig: door positieve zinnen te herhalen, begint uw geest deze gedachten te accepteren als waar.
Deze ‘herprogrammering’ zorgt ervoor dat negatieve gedachten minder vat op u hebben, omdat er simpelweg geen ruimte meer voor is. Uiteindelijk gaat ge geloven wat ge vaak denkt, dus waarom niet kiezen voor gedachten die u motiveren en kracht geven?
Ik heb zelf een hele lijst met ‘magische toverspreuken’ die ik regelmatig herhaal. Hier zijn enkele voorbeelden:
- ‘Ik doorstond alle tegenslagen tot nu toe. Deze uitdaging kan ik ook aan.‘
- ‘Alles komt goed, want ik ben overvloed.‘
- ‘In zachtheid en vertrouwen volg ik de stroming IN mij.‘
Wanneer negatieve gedachten ontstaan in mijn hoofd, zoals ‘Kan het echt nog erger?’ of ‘Mag het wel es bijna gedaan zijn met al die kosten?‘ of ‘Alez, wat is dit nu weer? Mag het nu nooit es makkelijk gaan?’ dan haal ik mijn setje magische toverspreuken boven.
Want door die te blijven herhalen, verdrijf ik de negativiteit en zet ik deze positieve gedachten om in krachtige gewoontes. Zo creëer ik een fundament van rust en zelfvertrouwen in mijn dagelijks leven.
Wat als negatieve gedachten de kop opsteken?
Negatieve gedachten hebben we allemaal en ze kunnen soms geniepig hun weg vinden. In plaats van erdoor overweldigd te worden, pak ik er pen en papier bij en schrijf ik mijn gedachten neer. Daarna streep ik de negatieve woorden door en vervang ze door een positieve versie. Bijvoorbeeld:
- ‘Ik ben niet goed genoeg’ wordt ‘Ik ben meer dan goed genoeg en groei elke dag.’
- ‘Ik weet niet of ik het aankan’ wordt ‘Ik vertrouw mezelf en heb alles wat ik nodig heb om dit te bereiken.’
Aan de slag: maak uw eigen setje affirmaties
Klaar om uw eigen setje magische toverspreuken te maken? Pak een pen en papier en maak een lijstje van negatieve gedachten die regelmatig opkomen. Schrijf ernaast hoe ge deze woorden kunt omdraaien naar iets positiefs.
Door deze nieuwe affirmaties dagelijks te herhalen, helpt ge uzelf om de negatieve gedachten los te laten en geeft ge uw geest de tijd om deze waarheden te verankeren.
Hang uw lijstje ergens waar ge ze elke dag ziet en lees ze hardop. Zo geeft ge uw gedachten de ruimte om magie te creëren. Uw gedachten worden uw kracht.
Download hier mijn lijst met 111 krachtige affirmaties om inspiratie op te doen en vandaag nog te starten met positieve verandering.
Goesting om eens in gesprek te gaan om nog dieper te graven in de kracht van uw gedachten of om te kijken wat u tegenhoudt? Boek hier een gratis lichtgesprek.
Met de kracht van uw gedachten en een positieve focus is alles mogelijk. Durf te dromen en maak uw eigen magie werkelijkheid,
Ioana Merola – Missiecoach, Schrijfster & Contentexpert
Vind me op Facebook – Volg me op Instagram – Connecteer met me op LinkedIn
