Ge voelt dat er iets wringt. Hoe zet ge een eerste stap?
Ik bleef zoeken naar het juiste antwoord, terwijl ik voelde dat het zo niet verder kon. Wat mij hielp om weer te luisteren.
-
-
Wat een gele octopus mij leerde over ontvangen
Tijdens mijn sessies bij Martine Adami kwam ik oude gedachten over liefde, schuld en boosheid tegen. Een persoonlijk verhaal over zachter leren kijken naar mezelf.
-
Een zomerdag met stoelyoga, schrijven en samen eten
Een terugblik op de dag die ik samen met Hilde Rijks begeleidde in ZijnTussenIn. Over ruimte maken voor uzelf en elkaar ontmoeten.
-
Twee uur aandacht: mijn ervaring bij The Lightsight
Na negen maanden zonder kappersbezoek kwam Charlottes uitnodiging op een bijzonder moment. Een verhaal over verzorging ontvangen en even tot rust komen.
-
Mijn ervaring met lichaamswerk bij Annemie
Toen ik erg vermoeid was, nam ik deel aan twee sessies lichaamswerk. Dit is wat ik daar zelf beleefde en welke gedachten het bij mij opriep.
-
Die eerste kleine stap: van nadenken naar proberen
Een coach bellen was voor mij ooit een spannende eerste stap. Hoe maakt ge een volgende beweging klein genoeg om eraan te beginnen?
-
Mijn gouden kooien: over angst en opnieuw richting vinden
Drie keer herkende ik in mijn leven een gouden kooi. Dit is mijn verhaal, met vragen om voorzichtig naar uw eigen situatie te kijken.
-
Mijn eigen koers terugvinden: het verhaal van vier vlinders
Tijdens relatietherapie tekende ik ons gezin als vier vlinders. Een tweede tekening liet zien wat ik eerst niet had willen zien.
-
111 affirmaties: woorden die wat zachter voor u mogen zijn
Hoe spreekt ge tegen uzelf op een moeilijke dag? Een uitnodiging om andere woorden te zoeken, zonder te ontkennen wat ge voelt.
-
7 boekentips en een extraatje
Boeken die mij aan het denken zetten over verlangen, vertrouwen en de manier waarop ik naar mijn leven keek. Zeven leestips en een extraatje, met een brug naar mijn podcast.
