Hoofdstuk 11 | Wie beslist er wanneer ge een methode volgt?
Half oktober lag er één zin op tafel over de IO₂ Journal.
‘Via haar methode Schrijf • Adem • Kies…’
De woorden waren vertrouwd. Ze stonden ook netjes naast elkaar. Toch zei ik dat de zin niet helemaal juist was.
Dat lijkt een kleine correctie in een bestand dat uiteindelijk 111 genummerde pagina’s en een ongenummerd voorwoord telt. Eén woord verschuiven, de rest kan blijven staan. Alleen zat net daar iets wezenlijks onder. We hadden Schrijf • Adem • Kies de methode genoemd. Terwijl de methode op een andere plek begint.
Bij drie vragen.
Een methode kan snel het stuur overnemen
Het woord methode doet vaak aan een volgorde denken. Ge begint bovenaan, voert de stappen uit en hoopt onderaan bij het juiste antwoord uit te komen.
Ik begrijp waarom dat aantrekkelijk is. Zeker wanneer ge twijfelt, is een duidelijk rijtje geruststellend. Iemand heeft al nagedacht over de weg. Ge hoeft alleen nog te volgen.
Daar zit voor mij ook het risico. Een hulpmiddel dat bedoeld is om u dichter bij uzelf te brengen, kan ongemerkt gaan bepalen hoe ge moet voelen, in welk tempo ge tot een besluit hoort te komen en wanneer uw antwoord goed genoeg is.
Dan zijt ge plots bezig de methode correct uit te voeren. Uw eigen ervaring moet zich aanpassen aan de stappen.
Dat is niet wat ik met IO₂ wil doen.
IO₂ begint bij wat er in u gebeurt
IO₂ staat voor Intuïtie, Openheid en Overvloed. Achter ieder woord zit een vraag.
Intuïtie — Wat voel ik in mijn lichaam?
Ge merkt op wat er gebeurt. Een adem die hoger zit. Schouders die zakken. Onrust, warmte, vermoeidheid of ruimte. Zo’n signaal hoeft nog geen besluit te zijn. Het geeft informatie over hoe ge erbij zit.
Openheid — Ben ik eerlijk met mezelf?
Hier mogen ook de stukken komen die minder mooi in een inspirerende tekst passen. Wat ge verlangt. Waar ge bang voor zijt. Welke rol ge probeert vol te houden. Hoeveel tijd, geld of energie er werkelijk beschikbaar is.
Overvloed — Wat kies ik vanuit vertrouwen?
Vertrouwen betekent hier voor mij geen blind optimisme. Ge kijkt naar wat er leeft én naar uw echte leven. Van daaruit zoekt ge een keuze die haalbaar is en bij u past.
Die vragen vormen samen een kompas. Ze wijzen richting. Ze leggen uw antwoord niet vast.
Schrijf • Adem • Kies brengt iets in beweging
Schrijf • Adem • Kies doet ander werk.
Ge geeft woorden aan wat ge opmerkt. Ge laat even ruimte rond die woorden ontstaan. Daarna kijkt ge wat ge ermee wilt doen.
Dat verloopt zelden keurig van links naar rechts. Tijdens het schrijven kunt ge iets in uw lichaam voelen en uw pen neerleggen. Na een keuze kunt ge opnieuw beginnen schrijven, omdat er nog iets knaagt. Een antwoord kan vandaag kloppen en volgende maand om bijsturing vragen.
De beweging mag door elkaar lopen. Ze mag even stoppen. Ge kunt terugkeren naar een vraag zonder van nul te moeten herbeginnen.
Dat onderscheid wilde ik in de Journal bewaren. IO₂ is het kompas. Schrijf • Adem • Kies is de beweging waarmee ge onderzoekt wat dat kompas u laat zien.
Waarom één woord ertoe doet
Ik werk al jaren met taal. Ik weet hoe één woord een hele verhouding kan verschuiven.
Wanneer ik Schrijf • Adem • Kies de methode noem, lijkt het alsof ik weet welke stappen iemand moet volgen. Wanneer ik het de beweging noem, blijft er meer plaats voor de mens die ermee werkt.
Dat is ook hoe ik de Journal wil maken. Ge krijgt vragen, schrijfbladzijden en audio’s. De Journal mag u begeleiden. Ze neemt uw leven niet van u over.
Uw lichaam houdt geen rekening met paginanummers. Een eerlijk antwoord verschijnt niet altijd op het moment dat daar een invulvak voor klaarstaat. De ene vraag kan een week blijven liggen. Een andere brengt meteen iets dichterbij.
Daar hoeft geen keurige voortgangsbalk onder.
Leg één echte keuze naast het kompas
Neem iets dat vandaag in uw hoofd blijft terugkomen. Een afspraak waar ge tegenop ziet. Een verlangen waarvoor ge nog geen vorm hebt. Een beslissing die ge blijft uitstellen.
Schrijf de drie vragen bovenaan een blad:
- Wat voel ik in mijn lichaam?
- Ben ik eerlijk met mezelf?
- Wat kies ik vanuit vertrouwen?
Begin bij de vraag die uw aandacht trekt. Schrijf tot ge merkt dat ge begint uit te leggen, overtuigen of het juiste antwoord probeert te produceren. Leg uw pen dan even neer.
Er kan vandaag een keuze komen. Het kan ook bij één eerlijkere zin op papier blijven. Daarmee is er al iets verschoven: ge hoort uzelf duidelijker dan ervoor.
Half oktober hebben we die ene formulering rechtgezet. De vaste basis werd:
De IO₂-methode helpt u om dichter bij uzelf te komen via drie vragen rond Intuïtie, Openheid en Overvloed. Met Schrijf • Adem • Kies brengt ge wat ge ontdekt ook in beweging.
De woorden staan nog altijd naast elkaar. Nu weet ik opnieuw wie er beslist.
Gij.
Een plek voor uw eigen antwoord
De IO₂ Journal geeft u ruimte om met de drie vragen te werken en op uw ritme te schrijven, ademen en kiezen. De Journal is officieel gelanceerd op 11 november 2026 en kost €44. Verzending vanaf 12 november 2026.
